Selbstverteidigung – Technik – Power – Kameradschaft

 

Bild4 Im Karate wird nebst deiner Körperbeherrschung, Reaktionsfähigkeit, Kraft und Ausdauer auch deine Gedächnisleistung enorm geschult. Durch zahlreiche traditionelle Übungen bei denen du dich konzentrieren musst, wird die Merkfähigkeit und Ausdauer deines Hirns stark verbessert. Dies wirkt sich auch auf deine berufliche Leistungsfähigkeit sehr positiv aus.

Im Karate schulen wir dich in:

Kihon – technische Grundschule zur Perfektion und Körperspannung

Bild5One-Step – Schlag- und Abwehrübungen mit Partner, Fokussierung auf Genauigkeit, Härte und Kontrolle der Technik

Selbstverteidigung – zahllose Verteidigungstechniken in realistischen Gefahr-Situationen. Befreiung aus der Gefahr und Kontrolle des Angreifers

Kata –Kampf gegen einen imaginären Gegner, hohe Schule der Perfektion, Konzentration und Körperbeherrschung

Kumite –alle Techniken werden intuitiv im Kampf angewendet

Kuatsu –Schulung von Erste Hilfe-Techniken aus dem Asiatischen Raum

Du arbeitest intensiv mit deinen Trainingspartnern zusammen, gewinnst neue Freunde und erfährst Respekt, Höflichkeit und Hilfsbereitschaft.

Verschiedene Kurse, Einstieg bereits ab 8 Jahren möglich.