Posted by on Jan 10, 2019 in Allgemein | Keine Kommentare

Samstag 16. + 23. Februar, 13 – 16 Uhr

• Für höhere Sicherheit im Alltag
• Erkennen von Gefahren und Präventions-Psychologie
• Selbstbewusstes Auftreten und richtig Nein sagen
• Schnelles Reagieren wenns drauf ankommt
• Lerne effektive Verteidigungstechniken
• Richtiges Verhalten in Notwehr